Eetprobleem?

Ruim 40% van de Nederlanders is ontevreden over zijn gewicht. Gelukkig heeft lang niet iedereen een eetstoornis, maar grote kans dat je wel eens bezig bent geweest met een dieet en (een tijdje) een wat moeilijke relatie hebt (gehad) met eten.

Zo’n ‘verstoorde’ relatie heeft bijna nooit alleen te maken met eten, maar is bijna altijd gekoppeld aan onderliggende emoties.

Als haptotherapeut kijk ik niet naar je eetgedrag, maar naar de onderliggende oorzaken waarom je eet zoals je eet en de gevoelens die je hierbij voelt.
Waarom eet je zoals je eet? Geeft het je controle, kracht, troost, etc.? En waarom wil je bijvoorbeeld afvallen? Heeft dat echt met gezondheid te maken, of heb je het idee dat je dan pas goed genoeg bent, etc.?
Zodra je hier voor jezelf meer inzicht in krijgt, kun je op zoek gaan naar gezonde manieren met deze emoties om te gaan. En ook een gelukkigere en gezondere relatie met eten te krijgen.
Ik begeleid jou hier graag bij.

Mijn verleden als diëtist helpt mij om in een inschatting maken of je eetpatroon niet te ‘gevaarlijk’ wordt. En desgewenst kan ik je ook helpen bij goede, gezonde voedingskeuzes voor jou.

Zelf heb ik ook een verleden met een  eetstoornis (boulimia). Grote kans dat ik je ‘gekke’ eettrekjes en eetgedachten dus helemaal niet zo ‘gek’ vind.